APA KAITAN KECANTIKAN DAN KOLAGEN

Apakah itu KOLAGEN?

Kolagen berfungsi sebagai penyokong kepada seluruh tubuh badan kita. Kolagen terdiri dari serat protein yang ada pada kulit, tulang rawan, tulang dan tisu-tisu (juga di dalam kuku dan rambut). Secara kasar, 33% dari protein dalam badan adalah protein collagen, dan  75% kulit terdiri dari kolagen. 

Bagaimana KOLAGEN berfungsi?

Saintis telah membuktikan bermula usia 25 tahun, kulit kita akan mula kehilangan kolagen secara berperingkat pada kadar 1.5% setiap tahun, dan kita akan kehilangan 50% kolagen (dari usia 25tahun) pada usia 60 tahun. Bermakna, kita akan kehilangan setengah dari kolagen dalam badan bila usia mencecah 60 tahun. Masa ni lah kulit kita berkedut.

Dari mana sumber KOLAGEN? 

Ada byk sumber kolagen, yang kita bole ambil harian-kebanyakkan sumber ini sering digunakan dalam kosmetik juga

Buahan Bersitrus: 

Buah dan sayuran bersitrus yang kaya dengan Vitamin C adalah sumber penghasilan kolagen. sebagai contoh buah orange, lemon, berries, broccoli, soya avocado, zaitun, timun, bayam

Sumber Marin/Laut:  

Collagen juga wujud dlm ikan jerung.

Seperti Ikan salmon dan tuna (both kaya dengan omega fatty acid), kulit kerang, tulang ikan. 

Wild Rose Hips: 

Salah satu pokok yang mengeluarkan hasil Vitamin C yang tinggi, dan bagus untuk production collagen. Produk ini boleh di dapati di farmasi di Malaysia . 
bersambung......